أطعمة يمكن أن تساعدك في الحفاظ على ابتسامتك مشرقة وصحة فمك جيدة.
جهاز الري الفموي والخيط
الخيط، مثل خيط تنظيف الأسنان، معروف للجميع بالفعل ويجب أن يكون جزءًا لا يتجزأ من روتين تنظيف الأسنان. يساعدك خيط تنظيف الأسنان على تنظيف جوانب أسنانك. كما أن جهاز الري هو أداة فعالة للغاية، والتي لا تحل محل الفرشاة بل تُستخدم معها. يقوم جهاز الري بغسل المسافات بين الأسنان ميكانيكيًا باستخدام نفث الماء ويزيل البلاك. أظهرت الدراسات أن استخدام جهاز الري يقلل من البلاك بنسبة 99٪ لأن نفث الماء الخاص بجهاز الري يخترق المسافات بين الأسنان. يعد جهاز الري أحد الأدوات المهمة للحفاظ على النظافة أثناء نظام التقويم والتركيبات العظمية والغرسات. يتمتع جهاز الري الفموي بتأثير تدليك يحفز الدورة الدموية. يتم إمداد الأنسجة الرخوة والصلبة في الفم بالدم بشكل نشط، مما يضمن بدوره ابتسامة صحية وجذابة.
فرشاة الأسنان
يعد اختيار فرشاة الأسنان المناسبة بنفس أهمية تقنية التنظيف الصحيحة. يمكن أن يؤدي اختيار فرشاة الأسنان بشكل غير صحيح إلى إتلاف مينا الأسنان وتهيج اللثة. بالنسبة للأطفال دون سن 12 عامًا والأفراد الذين يعانون من حساسية اللثة أو مشاكل مينا الأسنان، فمن المستحسن استخدام فرشاة ذات شعيرات ناعمة. كما يسمح اختيار رأس فرشاة أصغر بالوصول بشكل أفضل إلى المناطق التي يصعب الوصول إليها. لتجنب تراكم البكتيريا، من المهم استبدال فرشاة الأسنان بانتظام - كل شهرين على الأكثر.
أحجام رؤوس فرشاة الأسنان الموصى بها حسب العمر:
معجون الأسنان وتركيبته الكيميائية
اختر معجون أسنان لا يحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم. تُضاف كبريتات لوريل الصوديوم إلى معجون الأسنان لتكوين الرغوة، ولكن هناك حالات سريرية متكررة حيث تسبب كبريتات لوريل الصوديوم التهاب الغشاء المخاطي للفم والحساسية. عند شراء معجون الأسنان، من المهم أيضًا إلقاء نظرة على العبوة. كما أن معاجين الأسنان التي تحتوي على الفاكهة مفيدة جدًا. كمية صغيرة من الفلورايد لها تأثير إيجابي على العظام والأسنان. فهو لا يقوي العظام في أجسامنا فحسب، بل يقوي أيضًا مينا أسناننا. لذلك، من المهم تزويد الجسم بكميات كافية من الفلورايد لتجنب تسوس الأسنان ومشاكل الفم الأخرى.
في مدونة اليوم، "عيادة بليتس للأسنان - كاخابر خاريباوا"، سنتعرف على أكثر الأساطير والحقائق شيوعًا حول تبييض الأسنان. ستساعدك هذه المعلومات على اتخاذ القرار الصحيح لتحسين ابتسامتك.
لماذا من المهم زيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم
الدليل الشامل لمنتجات العناية بالفم: خيط تنظيف الأسنان، وأجهزة الري، وفرشاة الأسنان للحصول على ابتسامة صحية.
في مدونة اليوم، "عيادة بليتس للأسنان - كاخابر خاريباوا"، سنتعرف على أكثر الأساطير والحقائق شيوعًا حول تبييض الأسنان. ستساعدك هذه المعلومات على اتخاذ القرار الصحيح لتحسين ابتسامتك.
لماذا من المهم زيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم
الدليل الشامل لمنتجات العناية بالفم: خيط تنظيف الأسنان، وأجهزة الري، وفرشاة الأسنان للحصول على ابتسامة صحية.