ماذا تقول أسنانك عن صحتك العامة

23 نوفمبر 2023

الأسنان البيضاء اللامعة من أهم سمات مظهر الإنسان، فهي تمنحنا الثقة بالنفس وتخلق ابتسامة ساحرة لا تنسى. ولا تقتصر وظيفة الأسنان على تسهيل عملية مضغ الطعام وهضمه فحسب، بل إن صف الأسنان المتناسق وتجويف الفم الصحي يساعداننا أيضًا على نطق الأصوات بشكل صحيح والحفاظ على تناسق ملامح الوجه. ترتبط صحة تجويف الفم والأسنان بجميع العمليات الفسيولوجية في جسم الإنسان، وهناك حالات متكررة عندما تتسبب هذه المشكلة الصحية أو تلك في تلف الأسنان وتفككها وحتى فقدانها.

العلاقة بين صحة الأسنان وجسم الإنسان

• - تغير لون الأسنان: إذا تغير لون أسنانك مع مرور الوقت وظهرت على سطحها بقع مجهرية أو شقوق يصعب رؤيتها، فقد يكون الجسم يعاني من نقص الكالسيوم. المكون الرئيسي للأسنان هو الكالسيوم، وهو مهم جدًا للحصول عليه في صورة طعام. يوجد الكالسيوم في منتجات مثل: الحليب، والجبن القريش، والقشدة الحامضة، والأسماك، والجزر، والبنجر، والبقوليات، واللوز، والعنب، والعسل، والبرتقال، والفراولة، وما إلى ذلك.
• زيادة حساسية الأسنان وشحوب بشرة الوجه - إذا كان المريض يعاني من هذين العرضين معًا، فقد تكون المشكلة مرتبطة بنقص فيتامين د في الجسم. تجدر الإشارة إلى أن التوازن الصحي لفيتامين د ضروري لامتصاص الكالسيوم في الجسم. لهذا السبب، توجد في الممارسة السريرية حالات متكررة عندما تحتوي الأدوية الموصوفة لعلاج الأسنان، إلى جانب الكالسيوم، على فيتامين د أيضًا. يتمتع جسم الإنسان بخاصية فريدة - لإنتاج فيتامين د تحت تأثير أشعة الشمس. لذلك، إلى جانب التغذية السليمة، فإن المشي في يوم مشمس سيساعدك على الحفاظ على صحة الجسم وابتسامة جذابة.
• اللثة ذات اللون والشكل غير الصحيين - تشير اللثة المتورمة والمتغيرة اللون إلى عملية التهابية مستمرة في الجسم. قد تحدث هذه العملية موضعيًا في تجويف الفم و/أو في منطقة معينة أخرى من الجسم. إذا كان لدى المريض لثة متغيرة اللون أكثر من المعتاد (سواء كانت حمراء أو شاحبة) فمن المستحسن استشارة متخصص.

نصائح من "بليتس لطب الأسنان - عيادة كخبر خريبافا"

يوصي فريقنا باتباع بعض القواعد أدناه للحفاظ على أسنان صحية لفترة طويلة:

• قم بتقليل الكربوهيدرات المسببة للتسوس في نظامك الغذائي.
• - تناولي كمية أكبر من الألياف النباتية مثل الفواكه والخضروات، حيث لا تستطيع البكتيريا الفموية معالجة السيلوليت، وبالتالي لا تستطيع استخدامه كغذاء للتكاثر.
• انتبه إلى كيفية تناولك للفاكهة والخضروات. فمن الأفضل تناول التفاحة أو الجزرة كاملة بدلاً من تناولها مبشورة أو على شكل عصير. فالأطعمة المبردة هيكلياً تعمل على تنظيف الأسنان بشكل طبيعي وتقوية مينا الأسنان وتساعد في الحفاظ على صحتها.
• تناول الأطعمة التي تزيد من إفراز اللعاب بشكل متكرر، مثل: الفواكه والخضراوات الحامضة، واللحوم (البروتينية)، وحساء الملفوف. يتمتع اللعاب بخصائص مضادة للبكتيريا، ويزيل البكتيريا من الأسنان وبالتالي يمنع تسوس الأسنان. تتغلغل المادة المضادة للبكتيريا الليزوزيم والكالسيوم الموجودة في اللعاب في طبقة المينا وتقويها.
• اشرب الماء - الحصول على الكمية المناسبة منه يرتبط بشكل مباشر بصحة الأسنان والفم. شرب الماء يمكن أن يقوي مينا الأسنان ويجعلها أقل عرضة للتسوس.

يوصي فريق "Blits Dental - Kakhaber Kharebava Clinic" بالبدء في العناية بتجويف الفم في الوقت المناسب، واختيار أخصائي ذي خبرة والتوجه إليه فور حدوث أي مشكلة، حتى لو كانت "غير مهمة". سيساعدك طبيب الأسنان الموثوق والمهني في الحصول على النتيجة المرجوة بسرعة وبدون ألم ومنع أمراض الأسنان واللثة.

ستجد في عيادتنا (تبليسي، فيرا، شارع كوتشيشفيلي 11) بيئة مريحة تتكيف مع احتياجاتك وفريقًا من المحترفين الذين سيساعدونك في حل جميع المشاكل المتعلقة بتجويف الفم.