چگونه از دندانهای کودکان خود در برابر پوسیدگی محافظت کنیم؟
10 اکتبر 2024
برای محافظت از دندانهای کودکان در برابر پوسیدگی، اقدامات پیشگیرانه متعددی وجود دارد که باید در مراحل مختلف رشد آنها انجام شود. در اینجا چند نکته مهم برای حفظ سلامت دهان و دندان کودکان آورده شده است:
چرا پوسیدگی دندانهای شیری نباید نادیده گرفته شود؟
بسیاری از والدین اشتباه فکر میکنند که پوسیدگی دندانهای شیری اهمیت زیادی ندارد، زیرا این دندانها به زودی با دندانهای دائمی جایگزین میشوند. اما پوسیدگی دندانهای شیری میتواند منجر به عفونت در بافتهای اطراف آنها شود که ممکن است به مشکلات و ناهنجاریهای مختلفی منجر شود و حتی دندانهای دائمی را تحت تأثیر قرار دهد.
مراقبت از دندانهای کودک در دوران بارداری
مراقبت از دندانهای کودک حتی قبل از تولد و در دوران بارداری آغاز میشود.
- تغذیه در دوران بارداری: مصرف یک رژیم غذایی متعادل که سرشار از کلسیم، منیزیم و دیگر ریزمغذیها باشد، به تشکیل دندانهای سالم در جنین کمک میکند.
- بهداشت دهان مادر: مسواک زدن، استفاده از نخ دندان و شستشو با دهانشویه بهطور منظم به پیشگیری از بیماریهای دهان و دندان که ممکن است به طور غیرمستقیم بر کودک تأثیر بگذارد، کمک میکند.
- چکاپهای قبل از بارداری: بررسی مشکلات دندانی مانند پوسیدگی قبل از بارداری به جلوگیری از بروز مشکلات برای کودک کمک میکند.
پیشگیری از پوسیدگی دندان در کودکان پیشدبستانی
پوسیدگی دندان در کودکان پیشدبستانی بسیار شایع است، زیرا آنها اغلب از غذاهای شیرین مصرف میکنند و عادتهای بهداشت دهان و دندانشان هنوز کامل نشده است.
- علل شایع پوسیدگی:
- مصرف زیاد ساکاروز در محصولات غذایی شیرین یکی از اصلیترین دلایل پوسیدگی دندان در این سن است.
- رعایت نکردن اصول بهداشت دهان و دندان نیز این مشکل را تشدید میکند.
- پوسیدگی دندان بطری:
- پس از رویش دندانهای شیری، ممکن است کودک دچار «پوسیدگی دندان بطری» شود که به دلیل عدم رعایت بهداشت دهان و دندان در هنگام تغذیه با شیشه شیر اتفاق میافتد.
- شیر مادر حاوی مقدار زیادی شکر است. اگر شیشه شیر یا پستانک به درستی تمیز نشوند یا کودک شبها با آن در دهان بخوابد، باکتریها به سرعت تکثیر میشوند و باعث پوسیدگی دندانهای شیری میشوند.
- برای پیشگیری از این وضعیت، باید لثهها و دندانهای کودک با یک مسواک سیلیکونی ویژه تمیز شوند. برای کودکان ۱ ساله میتوان مسواکهایی با موهای نرم خریداری کرد.
- نظارت منظم:
- از سن حدود ۱.۵ تا ۲ سالگی، باید استفاده از خمیر دندان آغاز شود. همچنین هر ۳ تا ۴ ماه یکبار باید کودک توسط دندانپزشک معاینه شود. این اقدامات به پیشگیری از پوسیدگی یا تشخیص آن در مراحل اولیه کمک میکند.
پیشگیری از پوسیدگی دندان در کودکان دبستانی
پیشگیری از پوسیدگی دندان در کودکان دبستانی بر تقویت مینا دندانها متمرکز است.
- پوشش شیار دندان:
- برای تقویت مینا و جلوگیری از پوسیدگی، شیارهای طبیعی روی سطح جویدن دندانها با استفاده از مواد خاصی که عمدتاً حاوی فلوراید هستند، پوشش داده میشود.
- این فرایند حدود ۱۰ تا ۳۰ دقیقه طول میکشد و شامل تمیز کردن دندانها از پلاک، درمان ضدباکتری، اعمال پوشش و حذف بقایای مواد با استفاده از دستگاه است.
- پیشگیری ثانویه:
- پیشگیری ثانویه به درمان پوسیدگیهای اولیه در مراحل ابتدایی آن مربوط میشود، زمانی که پوسیدگی هنوز به دنتین نرسیده است. در این مرحله، با استفاده از درمانهای بازسازی مینا، از پیشرفت پوسیدگی جلوگیری میشود.
- چکاپهای منظم:
- برای تشخیص و درمان زودهنگام پوسیدگیها، باید هر سال حداقل ۲ بار به دندانپزشک مراجعه کرد.
- استفاده از خمیر دندانهای حاوی فلوراید برای کودک توصیه میشود.
- رژیم غذایی:
- رژیم غذایی نقشی اساسی در پیشگیری از پوسیدگی دارد. مصرف شیرینیها باید محدود شود و پس از هر وعده غذایی باید دهان شسته شود یا دندانها مسواک زده شود تا هیچ باقیمانده غذایی در دهان نماند.
با رعایت این نکات، میتوان از دندانهای کودکان در برابر پوسیدگی محافظت کرد و مشکلات دندانی را در مراحل ابتدایی تشخیص داد.