تأثیر تنباکو بر سلامت دهان و دندان
20 آوریل 2022
بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، امروز ۱.۳ میلیارد نفر در سراسر جهان تنباکو مصرف میکنند. تنباکو تهدیدی جدی برای سلامت انسانهاست، بدون توجه به شکلی که مصرف میشود. شایعترین شکل مصرف آن، سیگار است که حاوی آلکالوئید نیکوتین، که اعتیادآور است، میباشد. مصرف سیگار به طور منفی تقریباً بر تمام اعضای بدن تاثیر میگذارد و خطر ابتلا به بیماریهای مختلف را افزایش میدهد. همچنین، این مصرف میتواند شرایط سلامت بیمارانی که پیشتر بیماریهایی را تجربه کردهاند، تشدید کند، هرچند با علائم خفیفتر.
تنباکو چگونه بر بافتهای دهانی تأثیر میگذارد؟
برای داشتن دندانهای سالم، سفید و لبخندی جذاب، مراقبت خانگی از دندانها و استفاده از نخ دندان و محلولهای ضد باکتری کافی نیست. مصرف سیگار و دود تنباکو باعث تحریک لثهها، زرد شدن دندانها و در بسیاری از موارد ایجاد استوماتیت میشود. شایعترین علت استوماتیت آسیب مکانیکی به غشاء مخاطی است که معمولاً به صورت زخمها و التهابات دردناک بروز میکند. تنباکو همچنین تأثیر منفی بر لثهها دارد. مطالعات نشان دادهاند که نیکوتین عروق خونی که خونرسانی به لثهها و بافتهای دندانی را انجام میدهند، تنگ میکند و در نتیجه میکروسیرکولاسیون (گردش خون) در دهان مختل میشود. این باعث ضخیم شدن بافت لثه و افزایش خطر پوسیدگی زودهنگام یا از دست دادن دندانها میشود.
چه ارتباطی بین تنباکو و سرطان دهان وجود دارد؟
مصرف تنباکو یکی از عوامل اصلی خطر برای سرطان دهان و بسیاری دیگر از سرطانها است. سرطان دهان زمانی ایجاد میشود که جهشهای DNA در سلولهای لبها یا بافتهای دهانی رخ دهد. به دنبال این جهش، سلولهای سرطانی به طور غیرقابلکنترلی تکثیر میشوند و این روند غیرقابل بازگشت میشود. تجمع این سلولهای سرطانی در دهان یک تومور ایجاد میکند. با گذشت زمان، سلولهای سرطانی ممکن است به سایر نواحی سر و گردن یا دیگر قسمتهای بدن گسترش یابند. هر محصول تنباکو، از جمله سیگار، سیگار برگ و تنباکوی جویدنی، حاوی نیکوتین، مواد سرطانزا و سموم مختلف است. سیگار رایجترین شکل مصرف تنباکو است که تهدیدی جدی برای سلامت دهان و دندان به شمار میآید. طبق گزارش انجمن ریه آمریکا، سیگاریها ۱۰ برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری به سرطان دهان مبتلا میشوند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
“کلینیک دندانپزشکی بلیتس - کاخابر خارباوا” توصیه میکند که به سلامت دهان خود توجه ویژهای داشته باشید و بلافاصله در صورت بروز هر یک از علائم زیر، به پزشک مراجعه کنید. علائم سرطان دهان عبارتند از:
- درد مداوم
- برآمدگی یا ضخیم شدن پوست در لایه داخلی دهان
- لکههای سفید یا قرمز در داخل دهان
- دندانهای پوسیده
- محدودیت در ساخت پروتز
- درد زبان
- درد و سوزش فک پایین
- درد یا مشکل در جویدن
- درد یا مشکل در بلعیدن
- گلودرد
- احساس اینکه چیزی در گلو هست
تشخیص زودهنگام بسیار مهم است. برای این منظور لازم است که بهطور دورهای تمامی نواحی دهان را بررسی کرده و در صورت تغییرات بافتی، نمونهبرداری انجام شود.
چگونه سیگار کشیدن را ترک کنم؟
“کلینیک دندانپزشکی بلیتس - کاخابر خارباوا” نکاتی را که توسط انجمن سرطان آمریکا (ACS) برای کمک به ترک سیگار و بازگرداندن لبخندی سفید و سالم ارائه شده، معرفی میکند:
- به طور مداوم به دلایلی که میخواهید سیگار را ترک کنید فکر کنید.
- زمان مناسبی را برای ترک انتخاب کنید که از استرس کمترین تاثیر را بپذیرد.
- شروع به انجام تمرینات یا فعالیتهای روزانه برای کاهش استرس و بهبود سلامت خود کنید.
- زیاد استراحت کنید و غذاهای متعادل و سرشار از ویتامین مصرف کنید.
• در برنامههای ترک سیگار یا گروههای حمایتی دیگر شرکت کنید.