Невозможно выглядеть красиво и не иметь здоровой привлекательной улыбки. Функция зубов не ограничивается упрощением процесса жевания и пищеварения. Симметричный ряд зубов и здоровая полость рта также помогают нам правильно произносить звуки и сохранять симметрию лица. "Blits Dental - Kakhaber Kharebava clinic" предлагает советы, которые помогут сделать вашу улыбку гармоничной и надолго сохранить здоровье полости рта.
Один из самых простых способов сохранить здоровые зубы — регулярно чистить зубы. Чистка зубов – это основной способ гигиены, который рекомендует любой стоматолог.
Однако важно также то, как вы чистите зубы и держите зубную щетку. При чистке рта щеткой следите за тем, чтобы зубная щетка располагалась под углом 45 градусов к верхней части линии десен. Кроме того, убедитесь, что вы чистите зубы не менее 2 минут, чтобы большая часть поверхности зубов (как спереди, так и сзади) чистилась под правильным углом. Закончив чистить зубы, обязательно очистите язык. Очистите поверхность языка чтобы убедиться, что в полости рта нет бактерий. Все это устраняет неприятный запах.
Все мы знаем, что флоссинг (чистка зубов специальной нитью) занимает много времени, но помните одно: даже после чистки зубов не менее 40% поверхности зуба остается непокрытый. Использование флосса помогает удалить частицы пищи и другие вещества, оставшиеся в пространстве между зубами, которые невозможно удалить с помощью обычной щетки. Поэтому рекомендуется использовать нить не реже одного раза в день.
Вы также можете использовать оральный ирригатор для поддержания гигиены. Основное назначение ирригатора – создание под действием давления тонкой струи жидкости, которая очищает труднодоступные участки зуба, особенно эффективен он для брекетов, имплантов, ортопедических коронок и виниров.
Отказ от курения — один из лучших способов защитить ротовую полость от серьезных осложнений. Сокращение употребления табака предотвращает заболевания пародонта, такие как: воспаление пародонта (пародонтит), опухоли десен и языка и т.д. Постоянное употребление алкоголя также может навредить зубам, так как нарушает кислотно-щелочной баланс во рту (а также во всем организме).
Нет никаких сомнений, что напитки с кофеином могут обеспечить ваш организм энергией, но в то же время их чрезмерное употребление может быть опасным для ваших зубов. Газированные напитки с высоким содержанием сахара ослабляют зубы и вызывают проблемы с зубами, такие как кариес. Кроме того, чай и кофе меняют цвет зубов и делают их не эстетичными.
Зубы нуждаются в большом количестве кальция. Очень важно есть здоровую пищу, такую как молоко, йогурт, сыр, апельсиновый сок и другие продукты, богатые кальцием.
Не реже одного раза в 6 месяцев следует консультироваться со стоматологом и проходить профессиональную чистку зубов. Это предотвратит образование зубного камня на зубах и предотвратит развитие кариеса.
Что происходит, когда вы едите сладкие продукты? В этот момент бактерии расщепляют сахар и производят кислоты, которые, в свою очередь, повреждают зубы. Если вы хотите есть сладкие продукты, имейте в виду, что после употребления любых сладостей следует тщательно очистить рот и не допустить размножения бактерий.
Жевательная резинка является хорошим средством для выработки слюны в полости рта, слюна выполняет защитную функцию, поскольку уравновешивает кислотность в полости рта и предотвращает повреждение зубной эмали (развитие кариеса). Антибактериальные жидкости для полоскания рта могут даже помочь вам избежать неприятного запаха изо рта, кариеса и проблем с деснами.
Обязательно используйте зубную пасту с фтором ежедневно. Фтор лечит поверхность зуба и снабжает его необходимыми минералами.
Получение нужного количества воды напрямую связано со здоровьем ваших зубов и полости рта. Питьевая вода может укрепить зубную эмаль и сделать ее менее склонной к кариесу.
В сегодняшнем блоге "Blits Dental - Клиника Кахабера Харебава" мы рассмотрим наиболее распространенные мифы и факты о отбеливании зубов. Эта информация поможет вам принять правильное решение для улучшения вашей улыбки.
Инновационные технологии помогают нам предоставлять пациентам качественный, безошибочный и быстрый сервис
Почему важно регулярно посещать стоматолога
Необходимость в дентальной имплантации возникает тогда, когда у пациента полностью отсутствует зуб, и, соответственно, в челюстной кости нет корня.
Советы, которые помогут защитить зубы наших детей от кариеса.
Руководство по продуктам для ухода за полостью рта.
Понимание гнатологии: ключевые аспекты здоровья челюсти и зубов.
Эффективное лечение кариеса.
Понимание и предотвращение чувствительности зубов: Причины, симптомы и эффективные решения.
Продукты, которые помогут сохранить хорошее здоровье полости рта и красивую улыбку.
Самые распространенные ошибки при уходе за зубами.
Советы, как победить страх перед стоматологом и улучшить свое здоровье.
Что мы должны знать о лечении корневых каналов?
Подготовка, преимущества и распространенные заблуждения.
Что такое синус-лифтинг и когда необходима эта процедура?
Улыбка мечты всего за 1 день.
Самая популярная клиника страны среди иностранных пациентов.
Современная стоматология предлагает различные методы отбеливания зубов.
Все о лечении брекетами.