چگونه کودکان را به مراقبت از دندان علاقه‌مند کنیم؟

30 مارس 2023

سلامت دهان و دندان کودک شما به اندازه سایر جنبه‌های رشد جسمی و ذهنی او مهم است. عادت‌های خوب که در کودکی آموخته می‌شوند، مانند مراقبت منظم از دهان، رژیم غذایی متعادل و مراجعه دوره‌ای به دندانپزشک، برای حفظ دندان‌های سالم ضروری هستند. کلینیک Blits Dental - Kakhaber Kharebava توصیه‌هایی ارائه می‌دهد که به شما کمک می‌کند تا یک برنامه صحیح برای مراقبت از دهان و دندان فرزندتان ایجاد کنید.

از چه زمانی باید مراقبت از دهان و دندان کودک را شروع کنیم؟

قبل از اینکه درباره روش‌های علاقه‌مند کردن کودک به مراقبت از دندان صحبت کنیم، مهم است که بدانیم چه زمانی باید مراقبت از دهان کودک را آغاز کنیم؟

مادر باید مراقبت از دندان‌های کودک را از دوران بارداری آغاز کند. در این زمان، از مراحل اولیه رشد جنین، ساختار دندان‌های کودک شکل می‌گیرد.

برای داشتن دندان‌های سالم در آینده، مادر باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشد که شامل کلسیم، منیزیم و سایر مواد معدنی ضروری باشد. مصرف میوه‌ها، سبزیجات و محصولات لبنی که این مواد را تأمین می‌کنند، بسیار مهم است. همچنین، رعایت بهداشت دهان و دندان مادر (مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و شست‌وشوی دهان) اهمیت ویژه‌ای دارد.

علاوه بر این، مراجعه به دندانپزشک نه‌تنها در دوران بارداری بلکه قبل از بارداری نیز مهم است تا از بروز پوسیدگی و سایر مشکلات دندانی پیشگیری شود.

“پوسیدگی شیشه شیر” چیست و چه نکاتی درباره آن باید بدانیم؟

پوسیدگی دندان در کودکان خردسال بسیار رایج است، زیرا یکی از دلایل اصلی پوسیدگی، ساکارز (قند موجود در شکر تصفیه‌شده) است که در تمام محصولات شیرین یافت می‌شود.

پس از رویش دندان‌های کودک، ممکن است “پوسیدگی شیشه شیر” (Nursing Caries) ایجاد شود. شیر مادر نیز حاوی مقدار زیادی قند است. اگر شیشه شیر و پستانک کودک به‌درستی شسته نشوند و کودک در طول شب با پستانک کثیف تغذیه شود، باکتری‌ها به‌سرعت تکثیر شده و حتی روی اولین دندان‌های شیری، پوسیدگی ایجاد می‌شود.

چگونه از پوسیدگی شیشه شیر جلوگیری کنیم؟

• لثه‌ها و دندان‌های کودک را با یک مسواک سیلیکونی مخصوص تمیز کنید.
• از سن یک‌سالگی، مسواک نرم مخصوص کودک تهیه کنید.
• از سن ۱.۵ تا ۲ سالگی، خمیردندان مخصوص کودکان را وارد برنامه مراقبتی کنید.
• هر ۳ تا ۴ ماه، کودک را برای معاینه نزد دندانپزشک ببرید.

با این اقدامات، می‌توان از پوسیدگی جلوگیری کرده یا آن را در مراحل اولیه شناسایی و درمان کرد.

چگونه کودکان را به رعایت بهداشت دهان و دندان عادت دهیم؟

نقش والدین در حفظ سلامت دهان و دندان کودک بسیار حیاتی است. والدین باید به فرایند مسواک زدن کودکان دقت کافی داشته باشند و روش صحیح آن را به آن‌ها آموزش دهند.

کلینیک Blits Dental - Kakhaber Kharebava توصیه می‌کند:

✔ کودک را از سنین قبل از رویش دندان‌ها، به رعایت بهداشت دهان و دندان عادت دهید.

این کار باعث می‌شود که کودک در آینده کمتر دچار پوسیدگی شود. مسواک زدن را به یک فعالیت سرگرم‌کننده تبدیل کنید. مسواک زدن در مقابل آینه و تبدیل آن به یک بازی، جذابیت این کار را برای کودک بیشتر می‌کند.

✔ پس از هر وعده غذایی، دهان کودک را با دستمال مخصوص کودک یا فقط با آب تمیز کنید.

این کار از رشد باکتری‌های مضر جلوگیری می‌کند. همچنین، استفاده از محلول‌های خوش‌طعم برای شست‌وشوی دهان کودک می‌تواند این کار را برای او راحت‌تر کند.

✔ استفاده از مسواک مناسب برای سن کودک پس از رویش دندان‌ها بسیار مهم است.

مسواک‌های سیلیکونی یا مسواک‌های نرم گزینه‌های مناسبی هستند که باعث آسیب به لثه‌ها و کام کودک نمی‌شوند.

✔ کودک را پس از هر بار مسواک زدن تشویق کنید.

پس از انجام موفقیت‌آمیز این “وظیفه”، او را با روش‌های کوچک اما مؤثر تشویق کنید. این کار باعث ایجاد انگیزه در کودک برای ادامه این عادت سالم می‌شود.

جمع‌بندی

رعایت توصیه‌های فوق به شما کمک می‌کند تا اصول اولیه بهداشت دهان و دندان را به کودک خود آموزش دهید، روال مراقبت روزانه را نهادینه کنید و از بروز پوسیدگی و سایر بیماری‌های دندانی پیشگیری کنید.

شاید این مطالب برای شما جالب باشد:

✅ چگونه کودکان را به رعایت بهداشت دهان و دندان عادت دهیم؟

✅ پیشگیری از پوسیدگی دندان در کودکان